Il percorso AliMentale nasce da un’esigenza personale.
Fin da bambina ho
litigato col mio peso, con il mio rapporto col cibo, con la mia sana golosità
e con la mia ansia adolescenziale placabile solo col cibo…
Con il tempo e l'esperienza le domande sono arrivate da sole:
- "Come potrei fare ad aiutare le persone
che si sentono ora come mi sono sentita io e come a volte mi sento ancora?"
- "Se sappiamo dove sbagliamo e abbiamo le
conoscenze per mangiare in modo sano, cosa serve alle persone come me per stare
bene ed essere in forma?"
A volte il nutrizionista non basta.
L'idea di creare un percorso diverso ed unico per raggiungere il peso ideale o, anche solamente per vivere in serenità il rapporto col cibo mi ha portata a definire questo programma, ideale per tutte le persone che vogliono acquisire una visione diversa, disfarsi di luoghi comuni e convinzioni limitanti riguardo l'alimentazione.
AliMentale è un gioco di parole che ho trovato utile per rendere l'idea che ho pensato: cambiare il modo di nutrirsi partendo da un processo mentale orientato verso la consapevolezza e la conoscenza di se stessi.
Imparerai a volerti bene, a rispettarti e ad avere cura di te in modo divertente . Non sarai mai solo se sei un uomo né sola se sei una donna.
Il percorso AliMentale è dedicato a tutte le persone e piccoli gruppi di persone che vogliono riacquistare il benessere psicofisico attraverso un processo armonico tra cibo mente e corpo.
Con l'aiuto del diario AliMentale scoprirai in te una nuova persona.
